KIDSEVENT - 07/05 Zwangerschapsyoga (zwangere mama's) - Studio Sanso - 11u00 (EKEREN)

Zwangerschapsyoga is een fijne yogavorm waar elke houding geschikt is voor je zwangere lichaam. Je leert er houdingen die je tijdens de arbeid en de bevalling kunnen helpen en leert ademhalingstechnieken waardoor je gemakkelijker connectie kan maken met je intuïtie en met je baby’tje in de buik. We doen houdingen waar je kracht opbouwt waardoor je herstel na je bevalling vlotter kan verlopen. Je bouwt niet alleen fysieke kracht op, maar ook mentale veerkracht. Zo is samen ontspannen met je baby in de buik een heerlijk moment.